Skip to main content

Autor: skiandfriends.pl

Czym jest arteterapia?

Jak działa arteterapia?

W przypadku wielu urazów, zarówno fizycznych, jak i psychicznych, niezbędne staje się przeprowadzenie stosownej terapii. Zależnie od tego, jakiej natury był uraz oraz w jakim stanie jest osoba wymagająca rehabilitacji, dobierana jest jej forma. Przede wszystkim kładzie się nacisk na skuteczność i przystępność terapii, by nie zniechęcać, a motywować do dalszej pracy. Aktualnie bardzo na popularności zyskuje arteterapia.

Czytaj dalej

Jaki wybrać pierścionek zaręczynowy?

Jaki kamień wybrać do pierścionka zaręczynowego?

Pierścionek zaręczynowy to symbol najpiękniejszego uczucia, jakie może zrodzić się między dwiema osobami. Nic dziwnego, że jego wybór spędza sen z powiek tym, którzy pragną wyznać miłość ukochanej kobiecie i poprosić ją o zbudowanie wspólnej przyszłości. Jeśli właśnie stoisz przed koniecznością zakupu tego rodzaju biżuterii podpowiadamy, na który kamień ozdobny warto się zdecydować.

Czytaj dalej

Czy trzeba być wysportowanym, żeby zacząć surfować?

Jak fizycznie przygotować się na obóz surfingowy?

Coraz więcej osób próbuje swoich sił w sportach wodny, takich jak surfing. Nic w tym dziwnego, w końcu jest to doskonała okazja na aktywny odpoczynek, który pozwala oczyścić umysł i poprawić naszą kondycję fizyczną. Nie ukrywamy jednak, że nauka surfingu nie jest najprostsza i wymaga odrobiny kondycji fizycznej, by sprawnie poruszać się po często wysokich falach. Decydując się na udział w kursie surfingowym, warto odpowiednio przygotować swoje ciało już wcześniej, by nie zrazić się już na pierwszych zajęciach i poczuć prawdziwą radość z tej wyjątkowej aktywności fizycznej. Jak to zrobić? Podpowiadamy.

Czytaj dalej

Pomysły na wyjazd wakacyjny we dwoje

Pomysły na weekendowy wyjazd we dwoje

City break to doskonały patent na oderwanie się od codziennego życia i spędzenie niezapomnianego czasu we dwoje. Choć popularne miejsca takie jak Paryż czy Rzym zawsze zachęcają swoim urokiem, istnieją także mniej oczywiste, ale równie romantyczne opcje. Jedno z nich związane jest z agroturystyką w Leśniczówce Kryńszczak.

Czytaj dalej

Co wyróżnia najdroższe kolczyki na świecie?

Najdroższe kolczyki świata: co je wyróżnia?

Najdroższe kolczyki na świecie fascynują zarówno miłośników biżuterii, jak i wszystkich, którzy interesują się luksusem i prestiżem. To prawdziwe dzieła sztuki, które wyróżniają się nie tylko swoją ceną, ale także wyjątkowym designem, niezwykłymi kamieniami i bogatą historią. 

Czytaj dalej

Restaurant Week FoodSoundsGood 2023 w Krakowie

Wiosna w Krakowie — weź udział w kolejnej edycji festiwalu Restaurant Week 2023!

Restaurant Week to prawdziwe święto dla każdego, kto kocha jedzenie i niepowtarzalna okazja do eksplorowania gastronomicznej mapy Polski. Festiwal zrzeszający najciekawsze restauracje w kraju zawita również do miasta dawnych królów, gdzie każdy będzie mógł zagłębić się w niezwykłych smakach oferowanych przez najlepsze knajpy. Sprawdź, czym jest Restaurant Week i weź udział w jego krakowskiej edycji.

Czytaj dalej

Przerwa zimowa w Nowym Sączu

Ferie zimowe na Sądecczyźnie — jak miło spędzić ten czas?

Planujesz ferie zimowe na Sądecczyźnie? Odwiedź Nowy Sącz, jedno z najpiękniejszych miast tego regionu. Zarówno w samym mieście, jak i w okolicy na dorosłych i dzieci czeka mnóstwo atrakcji. Należą do nich dobrze zachowane zabytki, szlaki turystyczne, wyciągi narciarskie i nie tylko. W Nowym Sączy miło spędzą czas miłośnicy aktywnej formy wypoczynku, ale nie tylko. Okolica obfituje w szlaki górskie dla osób preferujących piesze wędrówki. Jeśli szukasz pomysłów, jak spędzić ferie zimowe w tej części Polski i gdzie znaleźć tani nocleg, zapoznaj się z poniższymi wskazówkami!

Czytaj dalej

Szukasz inspiracji na świąteczny prezent? Biżuteria to zawsze dobre rozwiązanie!

Biżuteria to bardzo dobry pomysł, jeśli chodzi o świąteczne prezenty. Doskonale uzupełnia ona codzienne stylizacje i dodaje uroku wyjściowym kreacjom. Na jaki rodzaj biżuterii warto postawić, by wpasować się gusta bliskiej osoby? Przeczytaj nasz poradnik, w którym pomożemy Ci podjąć właściwą decyzję.

Czytaj dalej

Wieczór sushi — przepis na udane spotkanie z przyjaciółmi

Szukasz przepisu na udany wieczór z przyjaciółmi? Zastanawiasz się, jakie przekąski podać gościom? Muzyka i napoje to nie wszystko, o co warto zadbać. Nieodłącznym elementem każdej imprezy jest dobre jedzenie. Jeśli zależy Ci nie tylko na smacznych potrawach, ale także różnorodnych i ładnie prezentujących się na stole, wybierz sushi! Te oryginalne japońskie przysmaki sprawdzą się zarówno na spotkaniu grupy przyjaciół, jak i na imprezie urodzinowej, wieczorze panieńskim czy kawalerskim, tym bardziej że sushi to przekąska na jeden kęs — serwowana w niewielkich i łatwych do zjedzenia porcjach. 

Czytaj dalej

Stulejka u mężczyzn. Czy jest się czego wstydzić?

Stulejka to powszechne schorzenie polegające na braku możliwości ściągnięcia napletka z żołędzi prącia. Przeważnie występuje w wieku dziecięcym i ustępuje w sposób naturalny mniej więcej przed ukończeniem 3 roku życia. Taka stulejka wrodzona jest rzeczą naturalną i nie ma potrzeby się nią wcześniej martwić. Sprawa wygląda zupełnie inaczej jeśli mamy do czynienia ze stulejką nabytą, która pojawi się w wieku nastoletnim lub u dorosłych mężczyzn. Dla wielu osób jest to sytuacja, której się wstydzą. Zabieg usunięcia stulejki jest jednak obecnie bardzo popularny i nieskomplikowany, co powinno zachęcić do zajęcia się problemem.

Czytaj dalej

  • 1
  • 2