Jak wygląda nauka jazdy na rolkach zimą?

Zimowa aura nie sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Czy można więc w tym okresie nauczyć się jazdy na rolkach? Odpowiedź jest oczywista — tak! W naszym artykule pokażemy, jak mogą wyglądać takie lekcje.

Gdzie uczyć się jazdy na rolkach zimą?

Większość klubów sportowych, oferujących możliwość nauki jazdy na rolkach, działa przez okrągły rok. Dzięki temu również w zimie, gdy skateparki i ścieżki rowerowe pokryje śnieg, można korzystać w nich z tej właśnie formy aktywności. Świetnym tego przykładem jest  Klub Sportowy „Sportowa Frajda”. Zapoznaj się z jego ofertą, w skład której wchodzi m.in. nauka jazdy na rolkach w Krakowie, prowadzona w hali. Co oczywiste, taka organizacja zajęć sprawia, że można w nich uczestniczyć niezależnie od pory roku.

Zimowa nauka jazdy na rolkach — czy trzeba mieć własny sprzęt?

Wiele osób, myślących o rozpoczęciu przygody z jazdą na rolkach, obawia się wysokich kosztów sprzętu, potrzebnego do uprawiania tego sportu. Rzeczywiście — zakup kasku, ochraniaczy czy samych rolek, to spory wydatek. Warto jednak zaznaczyć, że osoby, które chcą skorzystać z lekcji, nie muszą go ponosić — odpowiednie wyposażenie można po prostu wypożyczyć w klubie, który prowadzi zajęcia.

Jak wygląda typowy trening w ramach nauki jazdy na rolkach?

Nie należy również obawiać się tego, że instruktor natychmiast „rzuci Cię na głęboką wodę” – zajęcia w ramach zimowej nauki jazdy na rolkach dostosowane są do poziomu zaawansowania uczestniczących w nich osób (jest on ustalany w trakcie pierwszej rozmowy). Lekcja dla początkujących ma zazwyczaj następujący przebieg:

• rozgrzewka — ma ona przygotować organizm do wysiłku i zminimalizować ryzyko kontuzji;
• podstawowy trening równowagi i nauka przyjmowania właściwej pozycji;
• pierwsze próby jazdy.

Kolejnym krokiem jest zwykle nauka bardziej zaawansowanych technik. W każdej chwili można też poprosić trenera o pomoc bądź zwolnić tempo ćwiczeń.

Nauka jazdy na rolkach zimą — indywidualnie czy grupowo?

Warto również zastanowić się, czy chcesz uczestniczyć w zajęciach grupowych, czy też wolimy trening indywidualny. Wśród argumentów, przemawiających za pierwszą ze wspomnianych opcji, wymienia się zwykle:

• niższe koszty;
• większą motywację do uczestnictwa w lekcjach (można je potraktować jako okazję do wyjścia z domu i spotkania się z przyjaciółmi).

Za treningiem indywidualnym przemawia z kolei możliwość dostosowania jego przebiegu do naszych preferencji.

Czy nauka jazdy na rolkach zimą jest bezpieczna?

Ważnym argumentem, przemawiającym za nauką jazdy na rolkach właśnie zimą, jest bezpieczeństwo. Jako że zajęcia o tej porze roku odbywają się w zamkniętych halach, ich uczestnicy nie muszą obawiać się np. deszczu czy wiatru. Na dodatek:

• powierzchnia obiektów, w których odbywają się lekcje, jest zwykle duża (ogranicza to ryzyko powstania kontuzji w wyniku zderzenia z inną osobą)’
• hale są utrzymywane w odpowiednim stanie, nie ma więc możliwości upadku po najechaniu na nierówności.

Gwarantem bezpieczeństwa uczestników jest też obecność instruktora, który natychmiast eliminuje pojawiające się zagrożenia.