Coraz więcej osób próbuje swoich sił w sportach wodny, takich jak surfing. Nic w tym dziwnego, w końcu jest to doskonała okazja na aktywny odpoczynek, który pozwala oczyścić umysł i poprawić naszą kondycję fizyczną. Nie ukrywamy jednak, że nauka surfingu nie jest najprostsza i wymaga odrobiny kondycji fizycznej, by sprawnie poruszać się po często wysokich falach. Decydując się na udział w kursie surfingowym, warto odpowiednio przygotować swoje ciało już wcześniej, by nie zrazić się już na pierwszych zajęciach i poczuć prawdziwą radość z tej wyjątkowej aktywności fizycznej. Jak to zrobić? Podpowiadamy.